„Schopnost vyjádřit emoce pomáhá“ z Cyklu #MysliProtiRakovine

„Schopnost vyjádřit emoce pomáhá“ z Cyklu #MysliProtiRakovine

Zveme Vás na první díl živého vysílání z cyklu #MysliProtiRakovine, který se uskuteční dne 7. listopadu 2018 ve 13 hodin na webu Linkos. Hostem psychologa Martina Pospíchala bude taneční terapeutka a lékařka Petra Steyerová. Možnost pokládání dotazů je již otevřena. 

Budeme společně mluvit o tom, jak emoce ovlivňují náš život, jaký vliv může mít prožívání a vyjadřování emocí a naopak jejich nevyjadřování na fungování těla i psychiky. Představíme možnosti, jak se naučit „ventilovat“ negativní emoce a spoluprožívat ty pozitivní. Jak sdílet naše prožitky a obavy s nejbližšími tak, abychom je nezraňovali, i jaké jsou další možné cesty k vyjádření („dostání to ze sebe“) našich negativních pocitů a prožívání.

Hostem psychologa Martina Pospíchala bude taneční terapeutka a lékařka Petra Steyerová. Společně Vám umožní nahlédnout na možnosti nakládání s emocemi, jejich rozpoznávání a prožívání a bezpečného vyjadřování a zvládání negativních emocí, které máme a u kterých je prokázaný pozitivní účinek na psychické i fyzické zdraví člověka.

Budeme mluvit o využití těla a jeho vnímání, možnostech tance, pohybu, tvořivé činnosti, rozhovoru a mnoha dalších. Tedy technikách, které většina lidí může bez problémů sama začít používat.

Své otázky můžete vkládat již nyní na stránce přenosu

PhDr., Ing. Martin Pospíchal je členem výboru Psychoonkologické sekce České onkologické společnosti. Jeho činnost se soustřeďuje na pomoc klientů po prodělaném onkologickém onemocnění, a to se zvládáním prožívaných životních těžkostí, s cílem zlepšit způsoby, jak těmto situacím přistupují. Je aktivním členem mezinárodní psychoneuroimunologické společnosti. Věnuje se výzkumu vztahu mezi stresem, strategiemi jeho zvládání a vlivem na zdraví člověka, resp. na fungování jeho imunitního systému. V rámci mezinárodní psychoonkologické společnosti IPOS se jeho výzkumná činnost zaměřuje na vazbu mezi přístupem k životním těžkostem, stresům a možné progresi (či utlumení) onkologického onemocnění. Dále je také lektorem výuky psychologie na Univerzitě Karlově, katedře psychologie.

MUDr. Petra Steyerová je lékařka a taneční terapeutka. Jako taneční terapeutka má zkušenosti s prací s lidmi s onkologickým onemocněním a jejich blízkými, s klienty s poruchami příjmu potravy i s „zdravými“ lidmi v rámci seberozvojových a podpůrných programů. Zároveň pracuje jako lékařka na Radiodiagnostické klinice Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a jako odborná asistentka 1. lékařské fakulty UK. Podílí se také na postgraduální výuce v rámci IPVZ. Pravidelně přednáší na domácích i zahraničních vzdělávacích akcích. Je autorkou a spoluautorkou odborných publikací a kapitol v učebnicích včetně zahraničních. Ve své lékařské profesi se věnuje zejména problematice onkologických onemocnění (zejména rakovině prsu). Je aktivní v oblasti psychosomatické medicíny a pravidelně se účastní akcí Psychosomatické společnosti ČLS JEP.