„Schopnost vyjádřit emoce pomáhá“ z Cyklu #MysliProtiRakovine

  • Čas konání živého přenosu: -
    Přidat do kalendáře: 2018-11-07 13:00:00 2018-11-07 14:00:00 Europe/Prague Živý přenos: „Schopnost vyjádřit emoce pomáhá“ z Cyklu #MysliProtiRakovine Budeme společně mluvit o tom, jak emoce ovlivňují náš život, jaký vliv může mít prožívání a vyjadřování emocí a naopak jejich nevyjadřování na fungování těla i psychiky. Představíme možnosti, jak se naučit „ventilovat“ negativní emoce a spoluprožívat ty pozitivní. Jak sdílet naše prožitky a obavy s nejbližšími tak, abychom je nezraňovali, i jaké jsou další možné cesty k vyjádření („dostání to ze sebe“) našich negativních pocitů a prožívání. Hostem psychologa Martina Pospíchala bude taneční terapeutka a lékařka Petra Steyerová. Společně Vám umožní nahlédnout na možnosti nakládání s emocemi, jejich rozpoznávání a prožívání a bezpečného vyjadřování a zvládání negativních emocí, které máme a u kterých je prokázaný pozitivní účinek na psychické i fyzické zdraví člověka. Budeme mluvit o využití těla a jeho vnímání, možnostech tance, pohybu, tvořivé činnosti, rozhovoru a mnoha dalších. Tedy technikách, které většina lidí může bez problémů sama začít používat. Zkuste nám, prosím, odpovědět na anonymní otázky v pravé části obrazovky z pohledu situací, kdy prožíváte negativní emoce a pocity. Pod slovy „negativní emoce“ si většinou lidé představují: strach, smutek, hněv, depresivní stavy, pocity viny, nespravedlnosti apod., případně i jiné nepříjemné pocity. PhDr., Ing. Martin Pospíchal je členem výboru Psychoonkologické sekce České onkologické společnosti. Jeho činnost se soustřeďuje na pomoc klientů po prodělaném onkologickém onemocnění, a to se zvládáním prožívaných životních těžkostí, s cílem zlepšit způsoby, jak těmto situacím přistupují. Je aktivním členem mezinárodní psychoneuroimunologické společnosti. Věnuje se výzkumu vztahu mezi stresem, strategiemi jeho zvládání a vlivem na zdraví člověka, resp. na fungování jeho imunitního systému. V rámci mezinárodní psychoonkologické společnosti IPOS se jeho výzkumná činnost zaměřuje na vazbu mezi přístupem k životním těžkostem, stresům a možné progresi (či utlumení) onkologického onemocnění. Dále je také lektorem výuky psychologie na Univerzitě Karlově, katedře psychologie. MUDr. Petra Steyerová je lékařka a taneční terapeutka. Jako taneční terapeutka má zkušenosti s prací s lidmi s onkologickým onemocněním a jejich blízkými, s klienty s poruchami příjmu potravy i s „zdravými“ lidmi v rámci seberozvojových a podpůrných programů. Zároveň pracuje jako lékařka na Radiodiagnostické klinice Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a jako odborná asistentka 1. lékařské fakulty UK. Podílí se také na postgraduální výuce v rámci IPVZ. Pravidelně přednáší na domácích i zahraničních vzdělávacích akcích. Je autorkou a spoluautorkou odborných publikací a kapitol v učebnicích včetně zahraničních. Ve své lékařské profesi se věnuje zejména problematice onkologických onemocnění (zejména rakovině prsu). Je aktivní v oblasti psychosomatické medicíny a pravidelně se účastní akcí Psychosomatické společnosti ČLS JEP. https://www.linkos.cz/ceska-onkologicka-spolecnost-cls-jep/o-portalu/zive-prenosy/schopnost-vyjadrit-emoce-pomaha-z-cyklu-mysliprotirakovine/ -
  • Přednášející:

Budeme společně mluvit o tom, jak emoce ovlivňují náš život, jaký vliv může mít prožívání a vyjadřování emocí a naopak jejich nevyjadřování na fungování těla i psychiky. Představíme možnosti, jak se naučit „ventilovat“ negativní emoce a spoluprožívat ty pozitivní. Jak sdílet naše prožitky a obavy s nejbližšími tak, abychom je nezraňovali, i jaké jsou další možné cesty k vyjádření („dostání to ze sebe“) našich negativních pocitů a prožívání.

Hostem psychologa Martina Pospíchala bude taneční terapeutka a lékařka Petra Steyerová. Společně Vám umožní nahlédnout na možnosti nakládání s emocemi, jejich rozpoznávání a prožívání a bezpečného vyjadřování a zvládání negativních emocí, které máme a u kterých je prokázaný pozitivní účinek na psychické i fyzické zdraví člověka.

Budeme mluvit o využití těla a jeho vnímání, možnostech tance, pohybu, tvořivé činnosti, rozhovoru a mnoha dalších. Tedy technikách, které většina lidí může bez problémů sama začít používat.

Zkuste nám, prosím, odpovědět na anonymní otázky v pravé části obrazovky z pohledu situací, kdy prožíváte negativní emoce a pocity. Pod slovy „negativní emoce“ si většinou lidé představují: strach, smutek, hněv, depresivní stavy, pocity viny, nespravedlnosti apod., případně i jiné nepříjemné pocity.

PhDr., Ing. Martin Pospíchal je členem výboru Psychoonkologické sekce České onkologické společnosti. Jeho činnost se soustřeďuje na pomoc klientů po prodělaném onkologickém onemocnění, a to se zvládáním prožívaných životních těžkostí, s cílem zlepšit způsoby, jak těmto situacím přistupují. Je aktivním členem mezinárodní psychoneuroimunologické společnosti. Věnuje se výzkumu vztahu mezi stresem, strategiemi jeho zvládání a vlivem na zdraví člověka, resp. na fungování jeho imunitního systému. V rámci mezinárodní psychoonkologické společnosti IPOS se jeho výzkumná činnost zaměřuje na vazbu mezi přístupem k životním těžkostem, stresům a možné progresi (či utlumení) onkologického onemocnění. Dále je také lektorem výuky psychologie na Univerzitě Karlově, katedře psychologie.

MUDr. Petra Steyerová je lékařka a taneční terapeutka. Jako taneční terapeutka má zkušenosti s prací s lidmi s onkologickým onemocněním a jejich blízkými, s klienty s poruchami příjmu potravy i s „zdravými“ lidmi v rámci seberozvojových a podpůrných programů. Zároveň pracuje jako lékařka na Radiodiagnostické klinice Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a jako odborná asistentka 1. lékařské fakulty UK. Podílí se také na postgraduální výuce v rámci IPVZ. Pravidelně přednáší na domácích i zahraničních vzdělávacích akcích. Je autorkou a spoluautorkou odborných publikací a kapitol v učebnicích včetně zahraničních. Ve své lékařské profesi se věnuje zejména problematice onkologických onemocnění (zejména rakovině prsu). Je aktivní v oblasti psychosomatické medicíny a pravidelně se účastní akcí Psychosomatické společnosti ČLS JEP.

Bohužel, živý přenos již proběhl. Video záznam po zpracování zveřejníme v samostatném článku.