Naše poznání o tom, jak nádorové onemocnění vzniká, se postupně rozšiřuje. Přibývá informací i o tom, které vlivy usnadňují vznik nádoru. Známe rizikové faktory, které se podílejí na vzniku nádorového onemocnění a které můžeme změnou životního stylu ovlivnit (např. kouření, obezita, nadměrná konzumace alkoholu, nadměrná expozice slunečnímu záření, stres, nedostatek spánku). Další faktory, jako jsou věk, pohlaví a vrozená dispozice, ovlivnit nemůžeme. Často jsou to onemocnění multifaktoriální, kde se na vzniku nepodílí pouze jediná příčina, ale celý soubor rizik. Přinášíme Vám řadu informací a doporučení, ve kterých se dozvíte, co můžete udělat sami pro sebe a pro své blízké, abyste riziko vzniku zhoubného nádoru výrazně snížili.
-
Strava
Výživa je jedním z nejdůležitějších zevních faktorů, který má významný vliv na vznik zhoubných nádorů.
-
Pohyb
Pohybová aktivita se považuje za jeden z nejdůležitějších pilířů zdraví.
-
Spánek
Prevence zhoubných nádorů může mít i tak příjemnou podobu, jako je spánek.
-
Stres
Stres! Všichni to známe, ale ne každý ví, že i psychosociální stres je rizikovým faktorem vniku nádorů.
-
Kouření
Kouření je příčinou zhruba třetiny všech onkologických onemocnění!
-
Alkohol
Alkohol patří mezi nejvýznamnější karcinogenní faktory a významně zvyšuje riziko vzniku řady nádorů již při relativně nízké konzumaci.
-
Slunce
Nadměrná expozice slunečnímu záření je významných rizikovým faktorem vzniku zhoubných nádorů kůže.
-
Prostředí
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je znečištění ovzduší, vody a půdy karcinogenními látkami důvodem 1-4% všech zhoubných nádorů.
Články
Jste kuřácká rodina a plánujete přírůstek do rodiny nebo už máte děti? Zadrží placenta škodliviny z kouření? Má kouření rodičů vliv na dítě i po narození. Mají děti kouřících rodičů vyšší riziko onemocnění zhoubným nádorem? Stačí pro ochranu dětí otevřít okno nebo "jít na balkón"? Zkuste si udělat náš test o kouření, těhotenství a dětech.
Experimentuje vaše dítě s kouřením? Víte, jaký je rozdíl mezi kuřáckým a nekuřáckým domovem? Jak moc je nebezpečné pasivní kouření? Co je zbytkový kouř? Vadí dětem, když jejich rodiče doma kouří? Na tyto a další otázky odpovídá projekt Nekuřácké domovy.
Pokud máte světlou kůži, pihy s měnícím se pigmentovým znaménkem, větší množstvím mateřských znamének (> 50), vyskytl se u Vás v rodině melanom, pravidelně trávíte dovolenou u jižních moří nebo blízko rovníku a nebo máte nově vzniklé pigmentové znaménko po 35. roce věku, stavte se ve Stanu proti melanomu, kde budou bezplatně vyšetřena Vaše pigmentová znaménka:
- Praha 18. - 19. 4. Ovocný trh
- Brno 24. 4. náměstí Svobody
- Ostrava 25. 4. Shopping Park Avion
4. únor, Světový den proti rakovině se blíží. Připojte se letos k celosvětové kampani i vy! Cílem celosvětového hnutí je předejít zbytečným úmrtím a zachránit milióny životů po celém světě šířením osvěty o prevenci rakoviny, vyvracením mýtů o této chorobě a vzděláváním obyvatel a tlakem na státní správy i jednotlivce, aby každý svým dílem přispěl k zastavení celosvětové epidemie rakoviny. Letošní 4. únor proběhne pod heslem "We Can. I Can" (Můžeme. Mohu) a vyzývá všechny jednotlivce i organizace, aby se pod tímto heslem (a na sociálních sítích s tímto hashtagem #WeCanICan) připojili k celosvětovému hnutí proti rakovině.
Více na www.worldcancerday.org
Pokroky posledních let v oblasti psychologie a molekulární biologie ukázaly na intenzivní propojení mezi psychikou člověka a správným fungováním našeho imunitního systému. Lékařům, zdravotnickým odborníkům, onkologickým pacientům i celé laické veřejnosti je určena velmi zajímavá přednáška z oboru psychoimunologie, o tom, jak ovlivňuje mysl náš imunitní systém a co můžeme sami udělat proto, abychom pomohli našemu tělu při uzdravování.
Vaše otázky o roli výživy v prevenci onkologických onemocnění jsme položili prim. MUDr. Milaně Šachlové, CSc., předsedkyně Sekce preventivní onkologie České onkologické společnosti a primářce Gastroenterologického oddělení.
I letos pro vás Sekce preventivní onkologie České onkologické společnosti připravila možnost zeptat se odborníků na prevenci a včasný záchyt zhoubných nádorů. V poslední den letošních Brněnských onkologických dnů jsme přečetli odborníkům na prevenci vaše otázky, které jste zaslali před konferencí na Linkos. Odpovědi jsme pro vás natočili a tak si je můžete poslechnout.
Nabízíme vám záznam živého webcastu o závislosti na tabáku, ve kterém Doc. MUDr. Eva Králíková, CSc. hodinu zodpovídala vaše otázky a dávala rady a tipy, jak se kouření zbavit. Ptali jste se na vodní dýmky v čajovnách, e-cigarety, opékání buřtů, šňupací tabák a na mnoho dalšího. Víte, co má snaha přestat kouřit společného s rozvodem nebo snahou naučit se jezdit na kole a co má společného šest krabiček s jedním rentgenovým snímkem? Patříte-li mezi jeden a tři čtvrtě miliónu kuřáků v České republice a chcete přestat, určitě si záznam poslechněte. Nechcete-li poslouchat celý záznam, vyberte si v části "Kapitoly" (u videa) jen témata, která vás zajímají. A na závěr si můžete otestovat své znalosti z oblasti léčby závislosti na tabáku. Video je zajímavé i pro nekuřáky!
Otestujte si své znalosti z oblasti léčby závislosti na tabáku. Test byl použit během živého přenosu s názvem Třetinu všech nádorových onemocnění způsobuje kouření. Jak se ho zbavit? Video je zajímavé i pro nekuřáky! Test připravila Doc. MUDr. Eva Králíková, CSc.z Ústavu hygieny a epidemiologie 1. Lékařské fakulty UK a VFN Praha.
Sekce preventivní onkologie České onkologické společnosti ve spolupráci s Brněnskými onkologickými dny a multimediálním portálem MojeMedicina pro Vás připravil záznam živého přenosu z Brněnských onkologických dní 2015 na téma prevence rakoviny, který se uskutečnil ve středu 8. dubna na Brněnském výstavišti. Lékaři odpovídali na dotazy veřejnosti 90 minut a zodpověděli 41 otázek na téma rizika vzniku zhoubných nádorů a životní styl, systém prevence v ČR, dědičnost zhoubných nádorů, prevence u dětí a především z oblasti genetických rizik, prevence a screeningu rakoviny tlustého, střeva, prsu, gynekologických a urologických nádorů. Poslechněte si odpovědi na otázky veřejnosti.
Sekce preventivní onkologie ČOS ve spolupráci s portálem MojeMedicina.cz pro vás připravil cyklus živých přenosů na téma prevence rakoviny. První přenos bude z Brněnských onkologických dnů ve středu 8. dubna v 16 hodin a pak každou první středu v měsíci v 16 hodin na portálu MojeMedicina.cz.
Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny (IARC) v úterý 14. října 2014 informovala o vydání 4. revize Evropského kodexu proti rakovině, který byl vypracován za spoluúčasti Evropské komise. Nová verze kodexu byla vypracována na základě nejnovějších vědeckých poznatků a obsahuje celkem 12 doporučení pro zdravější životní styl, která by měla podpořit prevenci nádorových onemocnění napříč Evropou.
Protože si předky ani vzhled své kůže nemůžeme vybrat, zbývá nám pro účinnou prevenci prakticky výlučně ochrana proti slunečnímu záření. Která ze složek slunečního světla je vlastně pro vznik rakoviny kůže a především melanomu ta nejnebezpečnější?
Podle Světové zdravotnické organizace se lze každému třetímu onemocnění rakovinou vyhnout. Stačí k tomu jen úprava životního stylu. Podívejte se na tipy, jak snížit riziko onemocnění.
Sekce preventivní onkologie České onkologické společnosti pro vás připravila živou diskusi o prevenci rakoviny v rámci Brněnských onkologických dnů. Živé vysílání proběhlo na portálu MojeMedicina.cz a záznam můžete najít také na Linkos.cz. Lékaři odpověděli na více, než 50 dotazů z oblasti primární prevence, screeningu a genetických rizik, rakoviny tlustého střeva, prsu a děložního čípku, ale také dotazy na prevenci zhoubných nádorů plic, nádorů u dětí a dospívajících a otázky z oblasti rizik v životním stylu.